Qual a Importância da Psicoterapia na Adolescência?

A adolescência é conhecida por ser uma fase de grandes desafios, tanto para os pais quanto para os jovens que estão passando por essa ela, essa etapa é marcada por muitas mudanças nas áreas físicas, psíquicas, emocionais, entre outras. Nesse período em que os adolescentes estão sendo moldados para vida adulta, que eles ficam cheios de questionamentos, desejos e pensamentos que na maioria das vezes não conseguem solucionar sozinhos, sentem-se prontos para a vida adulta, mas ainda não tem maturidade para enfrentar as consequências. Esse é um período extremamente complexo.

Os adolescentes se encontram em um momento de reconstrução da identidade, para ajudá-los a lidar com os conflitos dessa fase, a terapia cognitivo-comportamental tem apresentado bons resultados, ela visa proporcionar um espaço de escuta sem julgamento, diálogo e acolhimento, auxiliando os jovens com acompanhamento profissional. Essas são as melhores formas de lidar com esse publico.

De acordo com um artigo da Universidade de Calgary, no Canadá, publicado no periódico JAMA Pediatrics, um em cada quatro jovens no planeta está enfrentando sintomas agudos de depressão, enquanto um em cinco tem sintomas fortes de ansiedade. As estimativas sugerem que esses problemas dobraram em crianças e adolescentes, na comparação com o período anterior à pandemia de Covid-19. Mas não para por ai, os jovens também apresentam muitos problemas com a autoestima, o que pode estar diretamente ligado com problemas emocionais. Fatores como bullying, cyberbullying, abusos físico, emocional, depressão, ansiedade, distúrbios alimentares e falta de apoio social, dentre outros, podem funcionar com molas propulsoras para comportamentos nocivos.

A terapia cognitivo-comportamental usa técnicas especificas para cada publico, sempre com foco no envolvimento do paciente. Tendo em vista que na maioria das vezes os jovens são levados a terapia contra sua própria vontade, a psicóloga procura criar um clima agradável, conquistar a confiança do paciente, para assim estabelecer o vinculo terapêutico.

Esse tipo de terapia já produziu melhoras em diversos quadros, como depressão, ansiedade, transtornos alimentares e abuso de substancias. Mais do que solucionar os conflitos, a TCC busca realizar uma reeducação cognitiva no paciente, buscando sempre levar qualidade de vida.